Ceaiul de menta pentru slabit


Dieta: cum te ajuta menta sa slabesti Autor: redactia ele.

Chiar daca de obicei despre menta se spune ca te ajuta sa combati raceala, trebuie sa stii ca ea are si alte efecte pozitive asupra corpului tau. Mai exact, te poate ajuta sa slabesti aromonios, fara sa depui un efort prea mare.

Cele mai consistente alimente de slabit Se crede ca toate alimentele slab calorice nu ofera satietate pe termen lung, dar nu este deloc

Menta contine o cantitate considerabila de uleiuri volatile, flavonoide, substante polifenolice si taninuri, adica exact ce iti trebuie pentru a reduce numarul de calorii consumate si a alunga poftele alimentare. Menta da cele mai bune rezultate atunci cand este integrata intr-un regim alimentar echilibrat si sanatos.

ceaiul de menta pentru slabit

Daca faci si miscare, rezultatele vor fi cu atat mai surprinzatoare. Ceaiul de menta imbunatateste digestia Stii deja ca daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, trebuie sa ai o digestie care functioneaza optim, deoarece balonarea si constipatia nu fac casa buna cu silueta ideala.

Pentru a-ti imbunatati tranzitul digestiv, poti recurge la o cura cu ceai rece de menta.

ceaiul de menta pentru slabit

Specialistii iti recomanda ceaiul rece de menta, ideal in sezonul cald. De fiecare data cand simti nevoia sa bei o racoritoare, impune-ti sa scapi de acei centimetri inestestici din talie si bea ceai de menta.

ceaiul de menta pentru slabit

Tine cont ca nu trebuie sa faci abuz de ceai de menta, altfel este posibil sa iti cauzezi fara sa vrei probleme de digestie. Aceasta problema de ordin estetic apare din cauza alimentatiei nesanatoase, a hidratarii necorespunzatoare, a retentiei apei in tesuturi si a proastei circulatii a sangelului.

ceaiul de menta pentru slabit

Uleiul eteric din menta poate contribui la diminuarea aspectului de coaja de portocala, deoarece faciliteaza eliminarea apei in excess si ajuta rupturile din tesuturi sa se refaca mai repede. Menta iti taie pofta de dulce sau sarat Frunzele proaspete de menta au o aroma revigoranta, iar medicii sustin ca te pot ajuta sa slabesti.

Menta este recomandată în dieta persoanelor care îşi doresc să scape de kilogramele în plus, dar şi de celulită. Elimină celulita Celulita, acel aspect extrem de inestetic de coajă de portocală de pe piele, afectează, într-o mai mică sau mai mare măsură, aproape toate reprezentantele sexului frumos. Nu există un tratament care să te ajute să scapi sută la sută de această problemă, dar sunt soluţii care pot diminua aspectul de coajă de portocală de pe piele. Numeroase cercetări au demonstrat că şi uleiul eteric de mentă are acest efect. Alungă pofta de dulciuri Menta proaspătă te poate ajuta să dai jos colăceii de pe abdomen.

Prin potolirea poftei de dulce sau de sarat. Adauga frunze de menta in salate, in smoothie-uri si in alte preparate, pentru a scapa de eterna problema "mi-e pofta de ceva dulce". Uleiul esential de menta reduce consumul de calorii Daca frunzele proaspete de menta iti taie pofta de dulciuri, uleiul esential de menta te ajuta sa consumi mai putine calorii in alt mod.

ceaiul de menta pentru slabit

Mai exact, odata ce mirosi ulei esential de menta, creierul tau proceseaza informatia si te anunta ca esti satula. Astfel, daca incerci sa mirosi ulei esential de menta inainte de masa, este posibil sa fii tentata sa mananci mai putin, tocmai pentru ca dobandesti rapid senzatia de satietate. Contraindicatii in utilizarea mentei Menta poate fi agresiva cu organismului tau, daca suferi de boala de reflux gastroesofagian, de gastrita sau de ulcer.

In cazul in care suferi de aceste afectiuni, este recomandat sa eviti consumul de menta si sa incerci alte metode de slabit.

ceaiul de menta pentru slabit

Tu stiai ca menta te poate ajuta sa slabesti? Obisnuiesti sa consumi ceai de ceaiul de menta pentru slabit Autor: Laura Galan.

Acest regim de slăbire are la bază ceaiul de mentă. Ceaiul de menta este o alta bautura racoroasa care ajuta la taierea poftei de mancare. Prepara o infuzie din 2 lingurite de planta uscata sau. Menta nu trebuie să lipsească din alimentaţia ta dacă îţi doreşti să slăbeşti.