Ceaiuri care te ajuta sa slabesti


6 ceaiuri care te ajuta sa slabesti

Iti place? Click aici sa ii dai share! Ceaiul — asa cum scrie in ceaiuri care te ajuta sa slabesti — este o bautura obtinuta prin infuzarea frunzelor uscate ale plantei Camellia sinensis.

In functie de gradul de oxidare al frunzelor, cele patru tipuri principale de ceai sunt: ceaiul albceaiul verdeceaiul oolong si ceaiul negru. Compozitia chimica a ceaiului variaza in functie de recolta, conditii pedoclimatice si metoda de prelucrare; dintre componenti sai fac parte: teina alcaloid asemanator cu cel care se gaseste in cafeamaté si nucile de colatanin si uleiuri volatile. Zilele trecute stateam de vorba cu un prieten proaspat intors din Japonia, imi spunea cat de mult a mancat acolo si cum nu s-a ingrasat deloc.

Evident, l-am intrebat care este secrtetul lor, ca japonezii sunt, din cate stiu, slabi. Pe langa faptul ca mananca mult peste, alge, tofu, etc, raspunsul a fost … ceaiul.

Ceai de mentă De ce să consumi ceai când ești la dieta? Atunci când începi o dieta pentru slăbit trebuie să știi că nu doar alimentația te scapă de surplusul de kilograme.

Nu exista masa fara ceai. Baut fierbinte, alaturi de mancare … adica in loc de vin, cum ar veni : Ceaiurile care activeaza metabolismul — implicit ceaiuri care te ajuta sa slabesti la arderea grasimilor si deci, la scaderea in greutate, sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Povestea ceaiurilor este fascinanta, si m-am apucat sa fac putin research, sa aflu cat mai multe despre asta.

antrenament de slabit acasa tratament pentru slabit naturist

Nu ma apuc sa scriu acum tot ce am aflat — desi e super interesant, asa ca ma limitez la esenta! M-am gandit ca este un subiect care merita atentie, mai ales acum, ca vine iarna si un ceai bun, fierbinte, este binevenit. In plus, nu ne mai miscam atat de mult in aer liber ca in anotimpul cald, asa ca o activare a metabolismului din interior este un ajutor de care putem profita.

11 ceaiuri naturale ideale pentru slăbit

Cert e ca proprietatile ceaiurilor si infuziilor sunt deja cunoscute pe intrega planeta, si ca atare, acum ne putem bucura toti de beneficiile acestei bauturi poti sa slabesti de la anticonceptionale. Nu sunt bolnava! Iata cele 6 ceaiuri recunoscute stiintific care ajuta la pierderea in greutate Ceaiul Verde — unul dintre cele mai cunoscute tipuri de ceai, neoxidat, cu multe beneficii legate de sanatate.

Este unul dintre cele mai eficiente ceaiuri pentru slabire, datorita antioxidantilor catechine care ajuta metabolismul si deci, arderea grasimilor.

ce sa faci sa slabesti la burta dieta minune

Aceleasi beneficii le are ceaiul matcha, un concentrat de pudra de ceai verde. Are un gust pe care nu-l iubeste insa oricine si contine cafeina.

3 ceaiuri care te ajuta să slăbești

Ceaiul Puerh — este un tip de ceai negru chinezesc care a fost fermentat. De obicei este baut dupa masa, si studiile arata ca diminueaza zaharurile din sange si tricliceridele. Ceaiul Negru — acest tip de ceai a fost supus unui proces indelungat de oxidare oxidarea se produce cand frunzele de ceai sunt lasate la aer.

dieta de slabit paleo sfaturi pentru a slabi fara dieta

Se pare ca efectul lui legat de slabire provinde de la flavonoidele continute, de asemenea antioxidante. Contine si cafeina, iar gustul lui este puternic, aproape amarui.

Ceaiul Oolong — este un ceai traditional chinezesc, partial oxidat, cumva intre ceaiul negru si cel verde.

Nu te ajută doar să slăbești, ci și să ai un organism sănătos.

Un studiu arata ca acest ceai creste consumul de energie cu 2. Ceaiul Alb — este recoltat cand planta este inca tanara si este minim procesat.

Cele mai bune 10 ceaiuri care te ajută să slăbești

Beneficiile lui sunt multiple, de la igiena orala pana la distrugerea celulelor cancerose, si la slabire. Testele arata ca ceaiul alb ataca si celulele de grasime, ba chiar impiedica formarea altora noi. Gustul este subtil, delicat si usor dulceag.

Daca nu esti un iubitor de ceai dar vrei totusi sa te bucuri de ceea ce are el de oferit, poti incepe cu acesta. Ceaiul din Plante — pentru obtinerea ceaiului de plante, acesta presupune infuzarea diverselor ierburi, mirodenii, fructe.

dieta endometrioza reteta de slabit cu ghimbir si scortisoara

Nu este un ceai traditional, din extras de frunze Camellia sinensis si deci nu contine cafeina. Varietati sunt foarte multe, de la ceaiul rooibos, macese, hibiscus, lamaie, ghimbir, lavanda, etc… Mie imi place cel de ghimbir taiat cubulete cu menta proaspata, minunat pentru zilele friguroase si pentru … digestie.