Cum a slabit adda, Articole similare


Google Plus La doar 25 de ani, Adda poate spune cu mâna pe inimă că este o femeie împlinită. Şi-a făcut un nume în muzică, are un soţ iubitor şi un copil care îi face fiecare zi mai frumoasă.

cum a slabit adda dieta de slabire cu banane

Şi mai are un motiv de mândrie: în mai puţin de un an a reuşit să dea jos 25 de kilograme, revenindu-şi total după sarcină. La 22 octombrieAdda aducea pe lume primul ei copil. De atunci, viaţa a căpătat un alt sens, priorităţile s-au schimbat, ea a devenit mai ordonată, mai responsabilă.

Cântăreața a slăbit 9 kilograme în 6 luni și arată spectaculos. Fanii nu contenesc cu aprecieri și complimente. Aceasta a dat detalii despre marea transformare. Adda a slăbit 9 kilograme în 6 luni.

Am început să fiu mult mai atentă inclusiv la regimul meu alimentar, la programul de odihnă Eram destul de atentă şi înainte, însă abia acum pot să spun că mi-am găsit un echilibru. Am început regimul imediat după naştere. Şi prin regim mă refer la mâncat sănătos şi ordonat, la mişcare Primele kilograme le-a dat jos foarte repede, o perioadă a stagnat, apoi a început un program de antrenament care a ajutat-o să slăbească mai departe şi să se tonifieze.

cum a slabit adda ceai pentru slabit swan

Dimineaţa mănâncă o omletă, iaurt cu fructe şi cu cereale sau un sendviş cu pâine integrală. La prânz alege un grătar în general de peşte cu o salată de baby spanac, roşii cherry şi lămâie, iar seara mănâncă o supă sau legume la grătar.

cum a slabit adda retete de mancare pentru slabit

Carne slabă, iaurturi, fructe, legume, cereale integrale Mănânc sănătos, da, deşi câteodată mai fentez. Însă în ceea ce-l priveşte pe Alex, am mare grijă.

Deşi are aproape un an, nu a gustat strop de zahăr sau de sare până acum.

Mănâncă doar produse bio. Îi face de toate: supe de legume, ficat, somon cu cum a slabit adda, ton, curcan. Copilul e mâncăcios şi sănătos, nu a avut probleme cu el până acum.

cum a slabit adda metoda de slabit rina

Cântăm puţin, mai ia o linguriţă Adda mănâncă frecvent la prânz somon cu salată. Peştele se pune în tigaie, pe aragaz, pentru câteva minute, până se rumeneşte pe ambele părţi.

  • Dieta de slabire cu apa plata
  • Adda dezvăluie cum a slăbit atât de mult! Până acum, nicio dietă nu a dat rezultate – Monden
  • Tot ce merită să știi despre televiziune Cum a slăbit Adda în timp record, fără să țină dietă.

În paralel, se spală baby spanac, pe care-l combină cu roşii cherry, ulei de măsline şi un strop de lămâie. Rezultatul — o bunătate!

cum a slabit adda am slabit cu postul intermitent