Cura de slabire cu ciorba, Dieta cu ciorbe. Cum slăbeşti sănătos 30 de kilograme în 6 luni


Dieta cu ciorba: slabeste mancand Nu de putine ori se intampla sa avem o reticenta bine justificata fata de diete, avand in vedere faptul ca de multe ori acestea presupun infometare.

cura de slabire cu ciorba

Dieta cu ciorba este una foarte "prietenoasa", deoarece iti permite sa mananci cata ciorba vrei desigur, nu este vorba despre ciorba de burta sau alta foarte bogata in calorii. Ea functioneaza pe acelasi principiu ca dieta Volumetrics: mancarea voluminoasa iti da senzatia de satietate si te tine departe de gustarile periculoase si mancatul compulsiv.

cura de slabire cu ciorba

Dietele precum cea cu ciorba sunt adesea recomandate inainte de operatii, pentru ca sunt o adevarata binecuvantare pentru sistemul digestiv, nelasand reziduuri in intestin. O ciorba de legume facuta ca la carte este foarte sanatoasa, insa nu are cum sa iti ofere toate vitaminele si mineralele necesare bunei functionari a organismului.

De aceea, daca tii aceasta dieta, nu depasi cele 7 zile, pentru ca risti sa te alegi cu anemii si deficiente serioase in organism. Apeleaza la aceasta solutie daca ai intr-adevar nevoie sa dai jos cura de slabire cu ciorba kilograme foarte repede, insa daca ai timp, incearca o dieta mai indelungata, dar cu efecte pe termen lung.

cura de slabire cu ciorba

Dieta cu ciorba este foarte restrictiva din punct de vedere caloric si nu ar trebui urmata de catre persoanele cu probleme de cum a slabit adda cronice ori de catre femeile insarcinate.

Care este principalul avantaj al dietei cu ciorba? Faptul ca poti sa mananci acest preparat de cate ori vrei intr-o zi.

cura de slabire cu ciorba

In principiu, ai voie sa mananci anumite alimente, iar in rest te hranesti cu ciorbita delicioasa, fara restrictii. Suna bine? Atunci iata planul pe care sa il urmezi in dieta cu ciorba!

cura de slabire cu ciorba

Ziua 1 Mananca doar fructe in afara de banane si cata ciorba vrei. Ca gustari, poti incerca fructele deshidratate, daca te-ai saturat de cele proaspete.

cura de slabire cu ciorba

Ziua 2 Incepe ziua cu un cartof copt, apoi mananca pe parcursul zilei doar legume si ciorba. Exceptie fac legumele bogate in carbohidrati, precum cartofii ori porumbul.

Vieţuitoarele care trăiesc pe alimente Citeşte şi Vitaminele din alimente îţi cresc speranţa de viaţă, nu suplimentele. Buna Mihaela, bine ai venit.

Vezi mai multe pe Divahair. Citește și:.

🇰🇭🇻🇳💰💰👏👏តតំរុយឆ្នោតយួន ថ្ងៃសុក្រ 02 07 2021 ច្បាស់ ច្បាស់ ត្រូវ ត្រូវ radiobelea.ro