Cura de slabire disociata 3+3


Această dietă nu are restricții cantitative.

Dieta disociata 111: reguli si meniu. Ce am mancat si cat am slabit in 3 saptamani

Se poate mânca oricât, până te saturi, pe ideea că mâncând același lucru timp de 3 zile, se obține sațietatea mai ușor. Carnea se mănâncă fără piele, la grătar, fiartă, sau la abur pe o cratiță cu apă care fierbe, puneți un grătar cu carne acoperit cu capac, și astfel carnea se va găti la abur.

Se mai poate consuma o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau sucuri naturale de fructe, în cantități limitate.

cura de slabire disociata 3+3 pareri regenon

Se interzic: afumăturile, tocăturile, carnea de porc și mezelurile. Se interzic: cartofi, mazăre şi fasole uscată, banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate. Se recomandă: lactate degresate, lapte, iaurt, brânză de vaci, telemea, lapte bătut şi kefir. Se interzic: smântână, caşcaval, lactate nedegresate și iaurturi cu fructe.

Dieta disociată de 3 zile: ghidul alimentelor pe care să le consumi

Se poate începe cu oricare variantă carne, legume-fructe, lactate. Gustare: o cafea simplă.

cura de slabire disociata 3+3 produse de slabit bio

Prânz: macrou pe grătar, sărat și condimentat. Gustare: un pahar de suc natural de portocale. Cină: carne de curcan la abur.

cura de slabire disociata 3+3 remedi naturiste de slabit

Mic dejun: șuncă slabă de pui sau curcan. Prânz: pește pe grătar, condimentat. Gustare: un ceai neîndulcit. Cină: carne fiartă de vită.

cura de slabire disociata 3+3 dietonus farmacia tei pret

Mic dejun: pulpe de pui la abur. Prânz: pește la cuptor cu condimente. Gustare: un pahar de suc natural de mere.

Dacă vreţi să slăbiţi 4, 5 kilograme, regimul acesta disociat trebuie urmat şase săptămâni. Multe persoane care au urmat acest regim timp de două luni au slăbit şi 9 kilograme. Zilnic, se recomandă trei mese principale şi două gustări. În fiecare zi, beţi câte doi litri de apă. Este permis şi consumul de cafea neagră -doar o ceaşcă pe zi.

Cină: fructe de mare, sau mușchi de vită la grătar. Mic dejun: brânză dulce de vaci, lapte dulce. Gustare: lapte bătut.

DIETA CU OU / THE EGG DIET *-7 kg in 7 zile?*