Dieta 0 colesterol


Vezi detalii Colesterolul este o substanta inrudita cu grasimile dieta 0 colesterol care are un rol important in buna functionare a organismului.

Sursele de colesterol pentru organism sunt: alimentele grase grasimi animale, galbenusul de ou, viscere sau fabricarea lui de catre ficat la persoanele cu predispozitie ereditara, obeze, diabetice, alcoolice sau care folosesc anticonceptionale.

Cresterea colesterolulul peste valorile normale se numeste hipercolesterolemie.

dieta de slabit 16 ore

Ea apare fie datorita unei alimentatii bogate in colesterol, fie prin fabricarea lui in exces in situatiile mai sus amintite. Hipercolesterolemia duce la ateroscleroza, o amenintare majora asupra inimii.

alimente care ajuta la slabit

Ce reprezinta colesterolul “rau” si cel “bun”? Colesterolul care circula in sange se prezinta sub doua forme. O forma este colesterolul “rau”.

choco lite pret

O mica parte din colesterolul “rau” circula legat de trigliceride deci nu este col-LDL. Termenul de “rau” se refera la faptul ca acest colesterol se depune in peretele arterelor, producand ateroscleroza. Se numeste “bun” pentru ca el reprezinta colesterolul “scos” din artere si alte tesuturi pentru a fi eliminat din corp.

cura de slabire pe perioada alaptarii

In conditii normale in sange se gaseste de aproximativ 4 ori mai mult colesterol “rau” decat colesterol “bun”. Daca acest raport creste, este favorizata producerea aterosclerozei. In acest caz riscul producerii aterosclerozei este diminuat. Cum poate fi redus nivelul lipidelor din sange? De obicei aceste medicamente se introduc daca dupa luni de regim alimentar grasimile din sange nu scad la un nivel satisfacator.

cura de slabire 20 kg

Sfaturi asupra alimentatiei Tipurile de grasimi din alimente sunt reprezentate de: - Grasimi saturate: in general solide la temperatura camerei unt, grasime, untura, slanina, frisca, smantana ; - Grasimi polinesaturate: majoritatea lichide cele mai multe uleiuri vegetale, cu exceptia untului de cacao, cocos ; - Grasimi mononesaturate: lichide ulei de masline.

Sfatul farmacistului.

aparatul de masaj ajuta la slabit