Dieta daneza oana cuzino. Dieta Daneză: sănătoasă sau periculoasă?


Dieta daneza este recunoscuta pentru faptul ca poate genera o pierdere masiva a greutatii, aproape dubla fata de dietele obisnuite si intr-un timp foarte scurt.

dieta daneza oana cuzino

Datorita efectului foarte rapid, cura daneza este recomanda doar pentru o perioada limitata de timp, mai exact 13 zile. Cu dieta daneza se pot pierde intre 10 si 20 kg, sau chiar mai mult, in mai putin de doua saptamani.

dieta daneza oana cuzino

Dieta daneza de 13 zile Simti nevoia sa mai dai jos cateva kilograme si asta in timp record? Dieta daneza de 13 zile poate fi solutia pentru tine. Este o cura care, pe langa detoxifierea organismului, duce si la scaderea masiva in greutate — de la 10 pana la 15 kg.

Ziua 4! Ce am mai constatat după cele 5 zile? Că nu mai simt deloc nevoia să beau cafea dimineaţa, ci mai degrabă un fresh parfumat de mere cu ananas ori cu fructe de pădure. Pentru zilele în care simt nevoia de ceva mai acrişor, combinaţia de lime sau portocale îmi dă maximum de energie.

Tocmai datorita acestor efecte rapide, ea se poate folosi pe perioada a maxim 13 zile. Unul din secrete in dieta daneza de 13 zile este acela de a bea apa atunci cand iti este dieta yum. Totusi, tine cont de faptul ca, de cele mai multe ori, aceasta dieta necesita multa atentie, pentru ca te poate lasa fara energie.

În ce constă Dieta Daneză?

Dieta daneza pareri In ce priveste dieta daneza, exista pareri pro si contra. Nutritionistii trag un semnal de alarma, mentionand ca aceasta dieta, care se bazeaza pe reducerea drastica a numarului de calorii, este o dieta de spital, foarte restriciva si poate duce la probleme de sanatate.

Zenivers Miercuri, Deși este un regim destul de sever, care impune o alimentație restrictivă ce poate destabiliza metabolismul dacă nu este respectată cu atenție, rezultatele pe care le poate oferi în numai 13 zile sunt uimitoare. Poți slăbi chiar și până la 20 de kilograme și obține silueta mult visată în mai puțin de două săptămâni. Cel mai important lucru pe care trebuie să îl știi, însă, despre dieta daneză este că dacă o întrerupi după șapte zile, o poţi relua după șase luni, iar dacă reuşeşti să o duci până la capat, o poţi relua după un an.

Dieta daneza originala Desi foarte controversata, dieta daneza originala, care garanteaza pierderea a cel putin 10 kilograme in numai 13 zile, este folosita de multe femei. Dieta dieta daneza oana cuzino originala se bazeaza pe reducerea numarului de calorii, eliminarea unei mese si inselarea senzatiei de foame consumand mai multa apa.

dieta daneza oana cuzino

Totusi, ea include doar alimente sanatoase, cum ar fi: sucuri de fructe, legume verzi si radacinoase, salate, peste, ceaiuri si poate ajuta la detoxifierea organismului. Vezi care sunt cele mai cunoscute si folosite diete de slabit AICI Nutritionistii avertizeaza, insa, ca acesta dieta daneza originala este o dieta foarte restrictiva si poate genera probleme de sanatate.

Dieta daneza de 13 zile originala Esti in punctul in care ai facut tot ce se poate si nu ai reusit sa scapi de cele 10 kilograme suplimentare?

Dietă-minune de la Oana Cuzino: Cum să dai jos 3 kilograme în 5 zile!

Ar mai fi o solutie si anume dieta daneza de 13 zile originala. Dieta se bazeaza pe reducerea numarului de calorii, renuntarea la o masa poate fi micul dejun si pacalirea senzatiei de foame cu un pahar de apa in plus. Dieta daneza de 13 zile originala garanteaza pierderea in greutate a 10 pana la 20 de kg si detoxifierea organismului, dar nu se poate tine mai mult de 13 zile — dupa cum o sugereaza si numele ei.

Tine cont si de sfatul nutritionistilor si al medicilor, care spun ca aceasta dieta poate genera probleme de sanatate. Asadar, inainte de a opta pentru ea, stai de vorba cu un medic sau un nutritionist si vezi daca e potrivita pentru tine.

Ziua 3 — Miercuri 1 august Mic dejun: 1 ceașcă de cafea cu 1 linguriță de zahăr și 1 felie de pâine prăjită albă. Prânz: 2 ouă fierte tare, g șuncă slabă și g de salată verde. Cină: 1 roșie,1 țelină fiartă și 1 fruct opțiuni: mere, portocale sau pere. Greutate dimineața: 92,6 kg — 2,4kg Greutate seara: Și parcă astăzi a fost ceva mai ușor decât ieri, ca atunci când ții cele trei zile de post negru înaintea Paștelui, prima zi este dificilă, a doua te urci pe pereți de foame iar în cea de-a treia parcă nu mai simți nimic.

Dieta daneza meniu Dieta daneza se bazeaza pe reducerea caloriilor si aproape renuntarea la micul dejun. Astfel, in dieta daneza meniu micul dejun este cat mai frugal.

dieta daneza oana cuzino

In prima si a doua zi din dieta pareri despre dieta keto meniu, micul dejun consta intr-o cana de cafea cu un cub de zahar. In a treia si a patra zi, la ceasca de cafea se adauga o felie de paine prajita.

Dieta Daneză: sănătoasă sau periculoasă?

A cincea zi din dieta daneza recomanda pentru micul dejun un morcov mare ras, iar in urmatoarele trei zile se revine la ceasca de cafea cu un cub de zahar. In restul zilelor, pana la final, micul dejun va include, din nou, pe langa ceasca de cafea si felia de paine prajita. Dieta daneza pe zile Venita din Copenhaga, dieta daneza pe zile garanteaza pierderea in greutate a 10 pana la 20 de kilograme.

dieta daneza oana cuzino

Ea se poate adopta pentru maxim 13 zile, in fiecare zi fiind cat se poate de clar dieta daneza oana cuzino trebuie consumat. Nu se va prelungi mai mult de 13 zile, pentru ca poate deveni periculoasa pentru organism.

dieta daneza oana cuzino

Dieta daneza pe zile se bazeaza pe reducerea numarului de calorii, sarirea unei mese si consumul mai mare de apa — aceasta fiind si calea de a pacali senzatia de foame care va aparea. Vezi care sunt cele mai cunoscute si folosite diete de slabit AICI.