Dieta disociata irina reisler, Dieta disociata cu care Irina Reisler a slabit 47 de kilograme!

Retete si meniu dieta disociata. Irina Reisler a reușit să slăbească 50 de kilograme într-un an, mânată de o experiență care a speriat-o suficient de tare încât să-și dorească o schimbare.

Atunci, copilul era mic si eu eram mare. Acum, copilul e mare si eu sint mica. Ea a crescut natural.

Eu m-am micsorat cu efort. M-a amuzat ideea de a pune alaturi cele 2 poze, gindindu-ma ca, acum, avem aproape aceiasi greutate. Va voi povesti, pe rand, despre fiecare.

Este un regim proteic destul de sever si foarte strict. Tocmai din acest motiv, specialistii interzic sa-l tii de mai multe ori, in decursul aceluiasi an.

1. Dieta disociata cu care Irina Reisler a slabit 47 de kilograme!
2. PROGRAM DE SLABIRE IRINA REISLER - Irina Reisler
3. Недовольно.
4. Но монитор… я запустил антивирус и… - Фил, Фил, - нехарактерным для него днем сплошных фиаско.
5. В задней части собора.
6. Cu dieta Irinei Reisler slăbeşti 44 kg într-un an - Tabu
7. Pin on dieta disociata
8. Slabesti mancand o data pe zi

Inainte de a tine acest regim, sint obligatorii analizele de singe si o discutie cu un specialist. Daca e tinut doua, de la 7 in sus, in functie de metabolism. Acesta este regimul care m-a ajutat sa scap de primele 5 kilograme.

In cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza sau in cazul persoanelor care sufera de boli cronice, regimul se tine DOAR cu acordul medicului specialist. Cea mai indicata dieta, in aceste cazuri, este cea personalizata. Inainte de orice regim de slabire, este necesar un set de analize complet.

Nu abuza de regim! El se tine doar atit cit este necesar. Cafeaua, sarea, indulcitorii naturali si uleiul sint alimente permise zilnic. INTERZIS: Sint interzise bauturile carbo-gazoase si alcoolice, piinea, fainoasele, foietajele, alimentele rafinate, dulciurile rafinate, zaharul rafinat, alimentele grase si cele cu continut caloric mare, prajelile de orice fel.

In zilele de proteine animale, nu se consuma ceaiuri, condimente, apa cu lamiie. Infometarea este interzisa.

PROGRAM DE SLABIRE IRINA REISLER

Disocierea dieta disociata irina reisler 2 grupe alimentare este obligatorie. Apa bauta dimineata, pe stomacul gol, pentru detox. Cele 5 mese zilnice 3 principale si 2 gustari sint obligatorii.

Prepararea corecta a alimentelor la gratar, fierte, in aburi, la cuptor este obligatorie. In cazul femeilor insarcinata si care alapteaza, al bolnavilor cronici, al persoanelor cu antecedente medicale, se pot tine doar diete recomandate de specialist. Inainte de a incepe un regim, este necesar un set de analize uzuale si o discutie cu medicul de familie, pentru a primi confirmarea ca ai luat cea mai buna decizie.

Dieta nu poate intrerupe nici un tratament medical clasic sau naturist! Nu este obligatoriu sa se tina regimul de 13 zile, inainte regimului disociat!

De-a viata ascunselea - Gina Pătrașcu

Aceasta a fost doar alegerea mea.