Dieta fulger cu lamaie


Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi Autor: redactia ele. Poti apela la o dieta cu lamai.

Tweet Odata cu venirea primaverii, cele mai multe doamne si domnisoare isi doresc sa arate cat mai bine, iar kilogramele acumulate in timpul iernii trebuie sa dispara cat mai repede. Pentru asta insa, trebuie respectati cu strictete cativa pasi, fara nicio abatere, pentru a ajunge la rezultatele promise.

Dieta cu Telina si Lamaie - Slabesti Rapid si Sanatos

In prima zi, imediat dupa trezire, trebuie baut un pahar cu apa calduta, in care se stoarce zeama de la o lamaie. Acest obicei trebuie urmat in toate diminetile acestui regim.

Apoi, puteti sa beti de mililitri de cafea.

Ea are un aport crescut de calciu, potasiu, vitamina A, C, fier şi fibre pectinice solubile - prezente în special în mere, fasole, morcovi, ovăz, în, sfeclă, seminţe de susan etc.

La micul dejun poate fi mancat un iaurt cu o lingura de ovaz, iar la prima gustare a zilei este permis un grapefruit. Pentru pranz este recomandata o supa de zeama de varza, iar pentru cina este ideala o salata verde cu o rosie, un castravete si putina branza rasa.

dieta fulger cu lamaie cate kcal trebuie sa mananci ca sa slabesti

Cina trebuie luata la ora Dupa aceasta ora nu se mai mananca nimic. Pe la oramai poti bea un ceai verde. In a doua zi a regimului sa nu uiti ca imediat dupa ce te trezesti sa bei paharul de apa calda si zeama de lamaie. In aceasta dimineata trebuie sa inlocuiesti cafeaua cu un ceai verde si sa mananci de grame de telemea de vaca, cat mai slaba, si o rosie.

dieta fulger cu lamaie bianca rus a slabit

Pentru gustare, ai voie o mică salata de fructe facuta din 2 prune, jumatate de măr, 2 felii de grapefruit si dieta fulger cu lamaie felii de lamaie.

In Timisoara si in judet, oamenilor le e tot mai clar ce inseamna colectarea selectiva Citeste aici ce altceva trebuie sa mananci in timpul dietei. Informatiile publicate de opiniatimisoarei.

dieta fulger cu lamaie keto pastile