Dieta irina reisler 13 zile


dieta irina reisler 13 zile cele mai eficiente diete de slabit

Ada anonim 21 ianuarie Buna fetele,Sunt la ziua 10, am slabit 4 kg. Probabil voi mai pierde unul. Insa sunt curioasa ce sa fac dupa Sa o dau pe disociat sau ce imi sugerati?

dieta irina reisler 13 zile dieta de slabit noaptea

Ionela anonim 10 mai Va rog sa ma ajutati!!! Este prima zi de dieta, iar dimineata am mancat un cremwust fiert polonez iar spre seara nu am mai mancat carnea de vita dar am inlocuit-o cu o salata cu zeama de lamaie si sare Are ceva?

Atat am slabit dupa dieta de 13 zile

Oare nu ma mai ajuta la slabit? Am inceput o dieta acum un an si am reusit sa slabesc de la de kg la 75 kg.

Bine ați venit la Scribd!

Nu e de crezut dar am toate dovezile: ma refer la poze si la haine si la chitantele de la farmacie cand ma cantaream. Acum am inceput iar pt ca m-am ingrasat din nou in ultimele 3 luni. Am inceput de la 94 kg.

dieta irina reisler 13 zile dieta mayo irina reisler

Sa vedem cat reusesc sa slabesc. Este pentru a doua oara cind l-am inceput. Am slabit prima data 5 kg si dupa ce l-am terminat nu am adaugat nici un gramchiar uneori scadeam un kg dar, doi ani nu am avut probleme si am mincat normal.

dieta irina reisler 13 zile cat trebuie sa slabesc

Rezultat al regimuluinu mai mincam intre mesemica ciuguleala a disparut. Dupa doi aniam slabit intr-o luna 2 kg si dupa aceea am pus 4kg. Deci aveam 2kg in plus fata de perioada de 2 ani in care slabisem cu regimul. Acum dupa 2 ani si jum.

  1. Google Plus Irina Reisler și-a lansat cu succes cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit!
  2. Cum pot sa slabesc

Nu ai motiv sa-ti fie rau pentru ca nu te tine chiar flamind si schimba doar metabolismul. Dk in timpul dietei am racit f tare dieta irina reisler 13 zile am luat medicamente de raceala gen teraflu are vreo influenta asupra dietei?

dieta irina reisler 13 zile reteta de slabit natural

La mine se vede in centimetri pe haine, orice tinuta imi vine mult mai bine si nu mai ma strang, ma bucur ca am reusit sa slabesc din februarie si pana acum 9 kgiar aceasta dieta m-ajutat sa ce exercitii te ajuta sa slabesti mai repede decat cu exercitii la sala Fetelor este un pic greut datorita tentatiilor dar rezultatele merita si vine vara o sa fim mandre de noi Am 1,68 si 63 kg as vrea sa ajung la 60, o sa merg la sala si o sa mai tin din dieta dar nu asa strict, incercati-o fara ezitareeee.

Va pup Cezar anonim 21 martie Tin a doua oara aceasta dieta. Prima data a fost in anul cand am slabit de la Kg. In doi ani am urcat in greutate 8 kg.

Încărcat de

Acum am inceput de la 94 kg. Deci dieta este eficienta in conditiile in care este respectata, iar ulterior pentru mentinere se are in vedere aportul caloric al alimentelor consumate. Daca se mentine la nivlul de calorii pe zi aveti posibilitatea de a slabi in continuare. Cred ca o combinatie cu dieta Dukan dupa cele 13 zile ar fi ideala.

Am sa incerc sa preiau din dieta consumul zilnic de 3 linguri tarate de ovaz si 1,5 litri apa.

Cristian Mărgărit - Totul despre dieta ketogenică amestec de trasee de ardere a grăsimilor

De asemenea cred ca este bine sa avem o zi pe saptamana cu proteine. Daca ne place continuam cu lactate degresateiaurturi simple sau cu fructe, braza de vaci si lapte degresat. Sunt rezultate reale obtinute in timp si aceasta este parerea mea. Mariana anonim Buna.

Arzător de grăsimi care funcționează față de carnitină top arzatoare de grasimi in

Bafta tuturor si sper sa atingeti kg dorite prin aceasta dieta. Cu alte cuvinte nu e slabire, sunt doar litri de dieta irina reisler 13 zile pe care corpul tau ii va incorpora imediat ce nu mai consumi produse diuretice.

Dieta de 13 zile a clinicii Mayo

E adevarat ca se si slabeste cu ceaiul, pentru ca elimini toxinele mult mai repede Ca sa avem o idee despre cat de greu se pierde un kg de grasime, gandeste-l in calorii Cu alte cuvinte necesarul unei femei de sa zicem 70 de kg e de de calorii cu miscare putina. Daca va consuma doar calorii pe zi, va pierde zilnice calorii, deci in 11 zile un kg de grasime. Daca insa persoana e activa si face mult sport si tine si o dieta de cal sa zicem, deficitul caloric zilnic poate ajunge si pana la in minus prin dieta, prin sport.