Dieta oloproteica amalia nastase. Dieta oloproteică. Meniul cu care Amalia Năstase a slăbit 12 kilograme

Această liposucţie alimentară care ajută oamenii să scape rapid de kilogramele în plus.

Amalia Năstase este una dintre vedetele care a încercat dieta olorpoteică, iar rezultatele sunt surprinzătoare. A reuşit să slăbească 12 kilograme într-o lună.

Vezi galeria foto » Amalia Năstase a slăbit 30 de kilograme urmând dieta oloproteică, sub supravegherea medicului nutriționist Ruxandra Pleșea, iar rezultatele sunt spectaculoase.

Citește și EA e presupusa amantă a lui Reghe! Dieta asta o ţii ca să-ţi porneşti metabolismul. La prânz mănânc carne la grătar cu legume, peşte de orice fel, fructe de mare.

În ce constă dieta oloproteică

Pot să mănânc şi ceafă de porc. Ce este dieta oloproteică Dieta oloproteică este cunoscută şi sub denumirea de dietă Blackburn.

Google Plus Amalia Năstase 42 de ani a slăbit 20 de kilograme în aproape trei luni şi arată fabulos. Noua ei siluetă, obţinută cu un regim special, a creat vâlvă printre doamne care au început să ceară în stânga şi în dreapta informaţii despre metoda de slăbit a femeii de afaceri. Dieta oloproteică ţinută de Amalia Năstase nu este însă recomandată tuturor. Nuriţioniştii averizează persoanele care se ştiu cu probleme ale ficatului să nu urmeze acest regim deoarece le-ar putea face mai mult rău decât bine. Sătulă să fie criticată pentru kilogramele în plus cu care a rămas după ultima sarcinăAmalia Năstase s-a apucat de un regim care a ajutat-o să slăbească nu mai puţin de 20 de kilograme şi să-i aducă în garderobă măsurile la haine pe care le purta odinioară.

Regimul reprezintă o variantă a dietei ketogenice, care permite persoanelor să piardă în greutate rapid. Principiul de funcţionare este inducerea cetozei bazate pe mese substitutive realizate prin preparate proteice şi fibre, suplimente minerale şi vitamine.

Ce contraindicaţii are dieta oloproteică, cea cu care Amalia Năstase a slăbit spectaculos | Click

Este o dietă de slăbit foarte potrivită pentru dieta oloproteica amalia nastase obeze Dieta oloproteica reprezintă o terapie prin care se doreşte pierderea vizibilă în greutate fără înfometare, fiind avantajoasă şi din punctul de vedere al perioadei în care trebuie respectată, durând doar 21 de zile. Aceasta asigură o pierdere în greutate relativ rapidă şi semnificativă, efectuată în principal prin scăderea masei de grăsime şi asigură, de asemenea, rezultate pozitive de durată, pacienţii neîngrăşându-se la loc ulterior, dacă următoarele faze alte dietei sunt respectate corect.

Cum se ţine dieta oloproteică a doctorului Castaldo Dieta oloproteică presupune înlocuirea a două mese cu shake-uri pe bază de proteine din zer şi apă. Spre exemplu, Amalia Năstase a înlocuit micul dejun şi cina.

Masa principală trebuie să conţină proteine, însă zahărul şi carbohidraţii trebuie eliminaţi complet din meniu.

Şi să consumăm proteine. Putem mânca leguminoase, peşte, carne albă şi ouă.

Se folosesc foarte mult verdeţurile pentru că un pacient care urmează dieta are nevoie de multe fibre, mult potasiu, multe minerale. Pe lângă masa principală, şi cele două shake-uri care înlocuiesc micul dejun şi cina, dieta include şi două gustări, tot pe bază de shake-uri integrate cu fibre, minerale şi vitamine.

Iată care sunt acestea: - Pâine, paste - Cartofi, roşii, morcovi, fasole, năut, mazăre, linte - Fructe - Produse lactate orice tip de brânză sau cremă de branza, mozzarella sau fior di latte - Sucuri.