Dieta rina ziua 1 retete

Vrei sa urmezi Dieta Rina, dar timpul nu iti permite sa cauti informatii in legatura cu meniul si retetele culinare permise in regimul alimentar al dietei Rina?

Avand in vedere ca Rina este o dieta disociata si nu presupune consumul unui anumit tip de ingrediente, ne-am gandit sa va venim in ajutor zilnic, de aceea iti punem la dispozitie cateva retete pentru micul dejun, pranz si cina.

Dieta Rina. Rețete și meniul zilnic

Astazi, iti vom prezenta un meniu pentru ziua 1, zi de proteine, in care principalele alimente permise in ziua de proteine sunt: carne pui, curcan, vita etc. Important: nu trebuie sa consumati mai mult de un tip de fructe la micul dejun.

Salata o puteti prepara cu salata verde, 1 lingura de ulei de masline, sare si otet dupa gust. De asemenea felie de paine permisa astazi o puteti rumeni la gratar si forma crutoane de paine delicioase.

Cina ziua 1 — zi de proteine: g piept de pui la gratar cu salata Indiferent de ziua in care va aflati, cina este alcatuita din jumatate din cantitatea de alimente consumata la pranz, din care eliminam bolul cu supa si felia de paine.

Navigazione articoli.

Ce mănânc eu în 4 zile de dietă ? Dieta Rina