Dieta slabeste cu oana pareri. Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni


De Alina DanMiercuri, 19 martieAcum Oana a decis să împărtăşească dieta cu toţi prietenii virtuali şi a postat regimul pe care l-a urmat pe pagina ei de Facebook.

  • Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor.
  • Bucharest Cu ce suplimente ati slabit După aproape 2 luni, o persoană se obișnuiește cu acel mod de a mânca, preferințele sale gustative se schimbă în … Reguli dietetice pentru un cocktail de kefir, opțiuni pentru 1, 3 sau 7 zile.
  • Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile.

Pe dată de 25 martie, o să împlinesc 6 luni de când ţin regim. În tot acest timp am reuşit să slăbesc 52 de kg.

dieta slabeste cu oana pareri

Dietă nu este bazată pe magieci pe ambiţie şi determinare. Trebuie să vă spun sincer că m-a inspirat foarte mult dietă Dukan şi că alimentaţia mea se inspiră de acolo. Veţi găsi foarte multe reţete.

dieta slabeste cu oana pareri

Trebuie să ştiţi că eu nu consum absolut deloc carbohidraţi şi fructe. Mănânc doar proteine şi legume. În primele 20 de zile am mâncat doar proteine, nu neapărat degresate.

dieta slabeste cu oana pareri

Nu am exagerat. Apoi, în perioada de croazieră am adăugat legumele.

Oana Radu DEZVĂLUIE CUM A SLĂBIT. Dieta ei ESTE CELEBRĂ şi A DAT MEREU REZULTATE

Se pot face o grămadă de reţete. Sărmăluţe, prăjituri şi absolut toate felurile voastre de mâncare preferate se se pot face cu puţină ambiţie.

dieta slabeste cu oana pareri

Sunt încă la croazieră, pentru că mai am de slăbit încă 12 kg. Nu sunt exagerată, doar că am 1.

Dieta ținută de Oana Radu, datorită căreia artista a slăbit 30 de kilograme

Trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de un instructor, pentru că singuri nu o să va descurcaţi. De trei ori pe săptămâna am mers la masaj.

dieta slabeste cu oana pareri

Sala şi masajul mi-au ajutat pielea. Dacă vreţi să slăbiţi mult, trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de ele, pentru că pielea voastră să reacţioneze bine.

Slabire fara dieta si sport. Tu ce stii despre pastilele de slabit?

Pe tot parcursul dietei, am fost supravegheată de medici, mi-am făcut analizele o dată pe luna, pentru că mi-am dorit să slăbescdar nu să mă îmbolnăvesc. Pe lângă acestea, am luat constant vitamine pentru par şi piele.

dieta slabeste cu oana pareri

Pe lângă regimsala şi masaj, am luat suplimente alimentare pentru slăbit. Acestea sunt complet dieta slabeste cu oana pareri, conţin doar plante. Piperinox pret catena la arderea grăsimilor şi ajută metabolismul.

În curând, o să postez pe Facebook-ul meu site-ul de unde le puteţi achiziţiona.

Dr. Cezar: Postul intermitent beneficii - [Afla-le si tu !]