Dieta slabit 7 kg

Ziua 1 Orice fruct cu exceptia bananelor. Pepenii verzi si galbeni au mai putine calorii decit majoritatea fructelor.

Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Mincati doar fructe si supa. Ca bauturi: ceai neindulcit, suc de afine, apa. Ziua 2 Orice vegetale. Mincati pe saturate orice vegetale conservate sau crude.

Rezultatele dietei indiene

Incercati sa mincati mai ales vegetale verzi cum ar fi: spanac, stevie, urzici etc. Mincati-le impreuna cu supa. La cina delectati-va cu un cartof copt cu unt. Nu mincati deloc fructe. Ziua 3 Mincati oricit doriti: supa, fructe si vegetale. Dar fara cartof copt.

تصفّح المقالات

Daca ati mincat trei zile cum vi s-a recomandat mai sus si nu ati trisat, veti constata ca ati slabit intre kg. Ziua 4 Banane si lapte degresat. Mincati pina la trei banane si beti cit mai multa apa.

Impreuna cu supa obisnuita.

Bananele au multe calorii si hidrati de dieta slabit 7 kg la fel si laptele. Dar in aceasta zi, organismul dvs. Ziua 5 Carne de vita si rosii. Puteti minca g de carne de vita si o cutie de rosii in bulion sau pina la 6 rosii proaspete.

Dieta cu care Diana Bişinicu a slăbit 7 kg într-o lună | Click

Incercati in acesta zi sa beti pahare de apa pentru a elimina acidul uric din organism. Mincati supa cel putin o data pe zi.

Ziua 6 Carne de vita si vegetale. Mincati cit doriti carne de vita fiarta sau fripta si vegetale sau cartofi. Mincati pe saturate.

Aveti grija sa mincati supa cel putin o data pe zi. La sfirsitul celei de-a 7-a zi, daca ati respectat regimul de mai sus, veti slabi intre 5 si 8 kg.

Dietele eficiente pentru slăbit

Daca ati slabit mai mult de 7 kg, intrerupeti regimul 2 zile, inainte de a-l lua de la inceput. Nu numai ca veti slabi cu kg, dar veti fi pline de energie.

Acest regim este rapid, arde grasimile, iar secretul lui este ca veti arde mai multe calorii decit mincati. Deoarece fiecare om are un sistem digestiv, reactiile la acest regim vor fi diferite. Dupa a treia zi, veti avea mai multa energie, daca nu ati trisat.

• Slabeste sanatos 5 kg intr-o luna
• Ceai de slabit silueta perfecta
• Te întâlnești cu cineva în week-end-ul viitor și vrei să arăți perfect?
• Dieta raw-vegană: beneficii şi riscuri la care te expui De asemenea, dieta militară pune preţ pe anumite combinaţii alimentare care se presupune că ar accelera metabolismul, deci ar fi mai multe calorii arse în acest interval.
• vreau sa slabesc 7 kg cum pot face asta fara a ma infometa | Forumul Medical ROmedic

Dupa mai multe zile de regim, veti constata ca tranzitul dvs. Mincati o cana de tarite de griu.

Desi regimul permite sa beti cafea neagra, s-ar putea sa constatati, dupa a treia zi ca nu mai aveti nevoie de cafeina. Interdictii categorice: Piine, alcool, bauturi carbogazoase, fainoase.

Slabire rapida 1 kg pe zi cu dieta cu castraveti timp de 7 zile #33

Rezumati-va la apa, ceai, cafea fara zahar, sucuri de fructe neindulcite, suc de afine si lapte degresat. Acest regim de sapte zile poate fi folosit oricit de des doriti.

De fapt, daca este urmat corect, va curata organismul de toxine si va face sa va simtiti excelent. Supa puteti minca oricit si oricind va este foame.

Dietă De Slăbit în Funcție De Vârstă - Cum Slăbești 5 Kg în 7 Zile | Libertatea

Sint interzise prajelile si piinea. In loc de carne de vita puteti minca pui la gratar, dar in dieta slabit 7 kg un caz pielea de pui. Daca doriti, in una din zile, carnea de vita poate fi inlocuita cu peste la gratar.

In cit costa o operatie de slabit zile, organismul are nevoie de proteinele din carnea de vita.