Diete cu salate de slabit
Joi, 07 martie Ultimul update Joi, 15 octombrieNicoleta Luciu a trecut la regim de câteva săptămâni, iar acum le-a spus fanilor săi câte kilograme a reușit să dea jos.
3 RETETE DE SALATE SANATOASE , CARE TE AJUTA SA SLABESTI ! [HD]
Luna trecută, pe Instagram, Nicoleta Luciu a transmis o înregistrare video în care a vorbit despre planurile sale de dietădar le-a și provocat pe admiratoarele sale. Haideţi să începem o super dietă.
Până la vară să fim foarte frumoase şi să arătăm bine în costum de baie. Ingredientul minune va fi salata.
Descoperă dieta cu salate de zece zile - urmeaza cura simpla de zece zile de slăbire cu salată
Acum, Nicoleta Luciu le-a dezvăluit celor care îi urmăresc activitatea în mediul online câte kilograme a reușit să dea jos. Cum merge treaba cu salatele? La mine merge brici, brici. Ea le-a dat sfaturi admiratoarelor sale despre cum să își prepare salate cât mai gustoase și sănătoase.
Adaugi ce vrei în salată. Să te faca fericită când o mănânci. Pune și seminte.
Te saturi mai repede. O să vezi cu timpul nu o să mai ai nevoie de așa multă salată la o masă. Eu în prima săptămână am făcut foarte multă la o masă. Acum sunt la jumătate din cantitatea din prima săptămână.
Ce ai prin casă. Important să nu pui prea mult din fiecare că iese prea grețoasă salata.