Diete cu salate de slabit


Joi, 07 martie Ultimul update Joi, 15 octombrieNicoleta Luciu a trecut la regim de câteva săptămâni, iar acum le-a spus fanilor săi câte kilograme a reușit să dea jos.

3 RETETE DE SALATE SANATOASE , CARE TE AJUTA SA SLABESTI ! [HD]

Luna trecută, pe Instagram, Nicoleta Luciu a transmis o înregistrare video în care a vorbit despre planurile sale de dietădar le-a și provocat pe admiratoarele sale. Haideţi să începem o super dietă.

slabire rapida in centimetri

Până la vară să fim foarte frumoase şi să arătăm bine în costum de baie. Ingredientul minune va fi salata.

Descoperă dieta cu salate de zece zile - urmeaza cura simpla de zece zile de slăbire cu salată

Acum, Nicoleta Luciu le-a dezvăluit celor care îi urmăresc activitatea în mediul online câte kilograme a reușit să dea jos. Cum merge treaba cu salatele? La mine merge brici, brici. Ea le-a dat sfaturi admiratoarelor sale despre cum să își prepare salate cât mai gustoase și sănătoase.

slabit sanatos kg pe luna

Adaugi ce vrei în salată. Să te faca fericită când o mănânci. Pune și seminte.

regim strict de slabire

Te saturi mai repede. O să vezi cu timpul nu o să mai ai nevoie de așa multă salată la o masă. Eu în prima săptămână am făcut foarte multă la o masă. Acum sunt la jumătate din cantitatea din prima săptămână.

regim de slabit 1000 calorii

Ce ai prin casă. Important să nu pui prea mult din fiecare că iese prea grețoasă salata.

bauturi de slabit facute acasa