Reteta de slabire cu sfecla rosie


Simplu, gustos și sănătos

Voteaza si tu aceasta dieta 4. Sfecla rosie contine foarte putine calorii, insa este bogata in antioxidanti, vitamine si minerale, fiind foarte apreciata in medicina naturista pentru proprietatile sale intens purificatoare si acceleratoare metabolice. Sfecla rosie, o mina de aur pentru sanatatea sangelui si a creierului Terapeutii recomanda sfecla rosie in tratarea bolilor de ficat si a celor de inima, in scaderea tensiunii arteriale si ameliorarea aterosclerozei, dar si in afectiuni ale rinichilor sau boli metabolice.

Sfecla rosie este indicata in dieta persoanelor anemice, atat la adulti, cat si la copii.

mananci mult slabesti mult

Sfecla poate fi consumata cruda in salate, in smoothie-uri, poate fi conservata in otet sau preparata termic in diverse mancaruri. Daca vreti totusi sa pastrati toate beneficiile sfeclei rosii, atunci este recomandat sa o consumati cruda, caci prin prepararea termica vitaminele sunt distruse, pastrandu-se in special mineralele.

Dieta cu sfecla rosie: slabesti si cureti sangele Aceasta dieta este recomandata a se tine o saptamana pe luna, timp de luni, cat sfecla rosie se reteta de slabire cu sfecla rosie proaspata pe piata. Este indicat sa alegeti sfecla rosie din cultura ecologica.

În dieta cu sfeclă, trebuie să alegem sfecla care este rotundă şi care are o culoare de roşu intens pentru a ne bucura de beneficiile pe care le oferă. În plus, natura este plină de fructe şi legume care ne ajută să ne păstrăm silueta.

Dupa cum ati intuit deja, dieta in sine dureaza 7 zile si presupune un consum de sfecla rosie de la moderat la predominant. Dieta cu sfecla rosie: ziua 1 Mic Dejun: - o salata cu sfecla rosie rasa o jumatate de sfeclafrunze de salata verde, o legatura de patrunjel proaspat, o lingurita de seminte de canepa decorticate, o rosie mare, 4 linguri de iaurt gras.

  • Este important să alegi întotdeauna sfecle care sunt rotunde, tari şi care au o culoare intensă, roşie.
  • Dieta cu sfeclă roşie te ajută să scapi de 5 kg în 10 zile
  • Dieta cu SFECLA ROSIE: curata SANGELE si arde GRASIMILE
  • Sfaturi Dieta cu sfeclă roșie — Poți slăbi 5 kilograme în 3 zile fără să le pui la loc Acum poți să scapi de kilogramele nedorite cu ajutorul dietei cu sfeclă roșie.
  • Meniu slabit pe zile
  • Dieta cu sfeclă roșie - Poți slăbi 5 kilograme în 3 zile fără să le pui la loc
  • Ei bine, nu-i deloc așa!

Masa de pranz: peste la gratar cu mamaliga si garnitura de sfecla rosie in otet; Cina: Ciorba cu sfecla rosie Dieta cu sfecla rosie: ziua 2 Mic dejun: smoothie cu morcov, mar si sfecla rosie. Cieste aici beneficiile bauturii miraculoase cu sfecla rosie.

Masa de pranz: ciorba cu sfecla rosie si crutoane. Cina: Gratar din piept de pui si salata de cruditati cu sfecla rosie rasa.

meniuri de slabit mihaela bilic

Deita cu sfecla rosie: ziua 3 Mic dejun: smoothie cu morcov, mar si sfecla rosie. Masa de pranz: carne de vita la gratar sau la cuptor cu garnitura de sfecla in otet si pastai fierte.

Este important să alegi întotdeauna sfecle care sunt rotunde, tari și care au o culoare roșie intensă.

Gustare: o ceasca de nuci, seminte sau fructe oleaginoase — necoapte. Cina: ciorba de sfecla rosie.

ceaiuri pt slabit

Dieta cu sfecla rosie: ziua 4 Mic dejun: ardei capia umpluti cu pasta de branza cu sfecla rosie si marar. Masa de pranz: O salata mare de cruditati, sfecla rosie si branza; Cina: salata de cruditati cu sfecla rosie, lamaie si ton in suc propriu.

reteta de slabit rina 90

Dieta cu sfecla rosie: ziua 5 Mic dejun: salata cu ton in suc propriu, salata verde, sfecla rasa, rosie si lamaie. Masa de pranz: paste cu fructe de mare Cina: orez cu pui si grnitura de sfecla rosie in otet.

Dieta cu sfecla rosie: ziua 6 Mic dejun - fructe neacide: pepene rosu, pepene galben, gutui, caise, struguri dulci, mango, avocado, kaki etc. Masa de pranz: gratar de pui cu salata de sfecla rosie. Cina: supa crema de sfecla rosie si crutoane.

dieta de slabit 8 ore

Dieta cu sfecla: ziua 7 Mic dejun: smoothie cu morcov, mar si sfecla rosie. Masa de pranz: salata mare de cruditati cu sfecla rosie si ton in suc propriu. Aceasta dieta este bazata in special pe vitaminizarea si detoxifierea organismului, avand un continut foarte redus in carbohidrati, dar bogat in legume proaspete.

nu pot sa slabesc la burta

Pentru ca este o dieta reteta de slabire cu sfecla rosie saraca in carbohidrati, este posibil ca in primele zile sa va simtiti mai molesiti. Daca ametiti sevrajul fata de carbohidratiameteala asociata cu transpiratii si stare de rau, consumati rapid un cub de zahar sau o cana de apa cu miere si lamaie.

Aducerea ei în meniul zilnic este garanția unei diete sanatoase. Este considerată cel mai puternic purificator al sângelui. Pe lângă numeroasele beneficii pe care le aduce sănătății, sfecla roşie are mai puține calorii decât vă puteti imagina, fiind un element de bază ȋn diete. Sfecla roşie se poate consuma sub diverse forme, fie crudă sau fiartă, fie sub formă de sucuri, fie în supă sau în piureuri, fie la cuptor.

Nu va faceti griji, daca apare, aceasta dieta anamaria prodan de rau este trecatoare si nu implica riscuri asupra sanatatii, fiind datorata scoaterii carbohidratilor din alimentatie.