Slabesti cu aparat dentar. Aparatul dentar te ajută să slăbeşti. Ai citit bine!


Publicat în Viata cu aparat dentar Nu, mi-am pus aparat dentar!

MI-AM DAT JOS APARATUL DENTAR!!😱

Dimineata, in loc de doua sandwich-uri, imi fac unul singur. Cand ma gandesc ca trebuie sa il rup in bucatele, cum facea mamaie la 70 de ani cand avea placa, imi taie cheful de doua. Dieta g.e.r.d merg pe strada am inceput sa ma uit chioras la produsele din vitrina patiseriei.

reteta usturoi slabit

Acasa si la birou am toate armele pentru lupta cu bacteriile care raman pe dinti dupa masa: periuta ortodontica, periuta electrica, periuta interdentara, ata dentara, apa de gura, dar asa sa mananc pe strada am impresia ca mi s-au lipit toate alea de dinti si cum nu vreau sa gasesc carii pe sub brachetii aia cand i-oi da jos … ideea e ca m-am setat mental sa ignor mancarea pe strada.

Unde mai pui ca daca vad si-un gras, o grasa in fata patiseriei, aia e, mi slabesti cu aparat dentar luat de strudel. Eu care inainte imi cumparam toti dracii, cu cat mai mult zahar, cat mai multe grasimi ca doar astea-s cele mai gustoaseacum sunt detector de supe, supe-creme, orice nu risca sa ramana printre si pe dinti.

dieta indiana vegetariana meniu

Ma indrept cu speranta catre raionul de fructe, fructele de padure spre exemplu sunt delicioase si usor de mancat, nici macar nu trebuie sa le tai; mai am la dispozitie banane, pepene, piersici moi. Portiile de macare s-au micsorat considerabil, apoi iau putin in furculita, mestec incet si cu grija, ma satur repede si uneori ma plictisesc sa tot dau din gura.

Home » Blog cabinet stomatologic » Mituri despre tratamentul cu aparat dentar Mituri despre tratamentul cu aparat dentar Cu totii ne dorim dinti albi, drepti, un zambet cu care sa ne mandrim si care sa exprime sanatate si exuberanta. Tratamentul cu aparat dentar ne poate oferi zambetul mult visat. De-a lungul timpului, au aparut anumite mituri, preconceptii gresite privind aparatele dentare, fapt ce poate induce profund in eroare pe oricine. Este esential sa avem informatii corecte, pentru a lua o decizie in cunostinta de cauza. Toate aceste mituri care circula, ce contin informatii eronate, pot conduce la renuntarea in mod nejustificat la tratamentul cu aparat dentar.

Daca mi-as lua la birou portiile pe care le luam inainte, hehe, as sta 60 de minute la masa sa mananc tot, daca pun la socoteala si sfertul de ora de curatat dantura de dupa… Mananc si mai putine prajeli ca inainte, sunt experta in supe acum, iar supele au putine calorii si-s si satioase!

Din paine iau mai mult miezul.

Există o sarcină mai importantă decât să îți crești copiii bine. Aceea de a te crește pe tine. Sa port aparat dentar pentru a corecta diferite probleme ale pozitionarii dintilor si ale maxilarului inferior. Decizia nu a fost luata neaparat din punct de vedere estetic, ci mai de graba, medical. Dupa ce am consultat 3 stomatologi si 2 ortodonti, m-am lasat convinsa ca la 33 de ani nu e prea tarziu sa port aparat.

Imi prepar si consum multe fresh-uri, shake-uri. Dupa toate aceste schimbari, culmea ar fi sa nu slabesti!

slabeste sanatos in 90 zile

PS: ce consumam inainte si consum si acum e berea!