Www.kfetele.ro reteta de slabit. Super dieta momentului. Te scapă de 10 kilograme în 15 zile! MENIUL COMPLET


Teo Show(03.09.2020) - Mai usoara cu 20 de kilograme! Cum a slabit Minodora? Ce regim a tinut?

Aceasta reteta iti detoxifiaza organismulsi te ajuta dieta amaliei nastase scapi de kilogramele in plus. Varianta I Prima saptamana: 0,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A II-a saptamana: 1 litru de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A III-a saptamana: 1,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol Pe pacursul zilei se mananca mancare obisnuita.

www.kfetele.ro reteta de slabit dieta dukan pe 7 zile

Varianta II Aceasta cura te va ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul. Prima etapa In prima zi se bea, pe stomacul gol, un pahar de apa fiarta si www.kfetele.ro reteta de slabit, pentru ca in urmatoarele 7 zile sa cresti gradat numarul paharelor a doua zi — 2 pahare, a treia zi — 3, etc.

www.kfetele.ro reteta de slabit mancarea de post slabeste

In cea de a 9-a zi reduci gradat numarul paharelor de apa ziua a 9-a, bei 7 pahare, a a zi — 6 pahare, etc. Aceasta etapa dureaza 15 zile, interval in care nu ai restrictii alimentare, dar trebuie sa renunti treptat la toate alimentele prelucrate industrial conserve, mancarea tip fast-food, chipsuri, bauturile acidulate, ciocolata, etc.

A doua etapa Dupa ce ai eliminat din dieta ta toate alimentele care contin chimicale, incepi un regim de sapte zile lipsit de grasimi in afara uleiului de masline pe care il poti folosi la gatit si la prepararea diverselor salate.

www.kfetele.ro reteta de slabit snep produse de slabit

Concret, dieta presupune eliminarea din meniul zilnic a urmatoarelor alimente: carne si preparate din carne, branzeturi si lactate grase cu exceptia laptelui si a iaurtului degresatzaharul il poti inlocui cu miere si paine alba.