Dieta pentru slabit in 7 zile. Dieta disociată de 7 zile. Ce poți mânca în fiecare zi


Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool.

shake-uri de fructe pentru slabit cea mai eficienta cura de slabire

Şi asta pentru că alcoolul măreşte acidul uric în organism, ce favorizează retenţia de apă. Aceasta blochează procesul natural de detoxificare a organismului. În plus, este esenţial să bei până la 10 pahare cu apă pe zi. Aceasta va accelera metabolismul şi elimină kilogramele nedorite.

Ce trebuie să mănânci în dieta indiană Ziua 1 în dieta indiană Consumă numai fructe.

Meniul pe zile in acest tip de dieta

Poţi consuma orice fruct,cu excepţia strugurilor,bananelor şi mango. Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roşu,portocalele,merele,rodiile şi căpşunile. Poţi să le consumi în ce cantitate doreşti. Ziua 2 în dieta indiană Este ziua în care trebuie să mănânci doar legume,fierte sau crude.

Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Poţi chiar să-ţi începi dimineaţa cu un cartof fiert. Astfel,îi vei oferi organismului suficientă energie şi diete 7 jours soupe aux choux pentru a doua zi.

Include în dietă şi multe legume verzi. Ziua 3 în dieta indiană Este o combinaţie între prima şi a doua zi.

de ce slabesc copii dieta hiperproteica

Aceasta este ziua în care trebuie să mănânci legume şi fructe. Evită însă să consumi cartofi.

Rezultatele dietei indiene

Ziua 4 în dieta indiană Dacă în primele trei zile trebuie să eviţi bananele,acum e momentul când poţi să consumi până la 6 banane pe parcursul zilei. Poţi să bei chiar şi până la 4 pahare de lapte.

  • Produse slabit hofigal
  • Se gătesc la abur, la cuptor sau la grătar, nu se adăugă condimente.
  • Meniu dieta rina proteine
  • Carti de slabit

Deşi se spune că bananele îngraşă,în acest regim alimentar,acestea acţionează ca o sursă de potasiu şi dieta pentru slabit in 7 zile pentru organism. Ziua 5 în dieta indiană În această zi mănâncă roşii,varză şi brânză de vaci.

slabire la fata rapida retete pentru mancare de slabit

Puteţi consuma până la 6 roşii. Ziua 6 în dieta indiană Această zi este puţin diferită de ziua a cincea. Poţi să mănânci varză,brânză de vaci şi alte legume,dar fără roşii.

slabirea rapida si mentinerea greutatii dieta de slabit 5 kg in 4 zile

Poţi face cu acestea o supă gustoasă. Nu uita să bei apă!

Dieta indiană - Ce avantaje are

Ziua 7 în dieta indiană Ultima zi a dietei este şi cea mai importantă. Poţi bea suc de fructe proaspete,mânca o cană de orez brun sau alte legume. Sfaturi pentru ca dieta indiană să funcţioneze! În acest regim alimentar nu sunt permise sucurile de fructe în primele 6 zile.

Dieta indiană - Ce trebuie să faci

Încearcă să creşti aportul de apă la 15 pahare din cea de-a cincea zi. Evită să bei cafea,ceai sau alcool.

  • Dieta militară: slăbeşti 4,5 kg în 7 zile. Ce şi cât să mănânci
  • Pastile garcinia cambogia pareri
  • Dieta raw-vegană: beneficii şi riscuri la care te expui De asemenea, dieta militară pune preţ pe anumite combinaţii alimentare care se presupune că ar accelera metabolismul, deci ar fi mai multe calorii arse în acest interval.
  • Ceai cu ginseng si ananas
  • Regim alimentar rapid
  • Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Fă mişcare 45 minute pe zi. Legumele pot fi consumate sub formă de salată sau în stare naturală. Supele pot fi consumate în cantităţi nelimitate. Stai departe de fasole,pentru că sunt bogate în calorii.

sirop de slabit farmacie dieta intermittent fasting