Dieta slabesti 7 kg in 7 zile. Reguli de dietă
Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool. Şi asta pentru că alcoolul măreşte acidul uric în organism, ce favorizează retenţia de apă.
Aceasta blochează procesul natural de detoxificare a organismului. În plus, este esenţial să bei până la 10 pahare cu apă pe zi.
Aceasta va accelera metabolismul şi elimină kilogramele nedorite. Ce trebuie să mănânci în dieta indiană Ziua 1 în dieta indiană Consumă numai fructe.
Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile
Poţi consuma orice fruct,cu excepţia strugurilor,bananelor şi mango. Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roşu,portocalele,merele,rodiile şi căpşunile. Poţi să le consumi în ce cantitate doreşti. Ziua 2 în dieta indiană Este ziua în care trebuie să mănânci doar legume,fierte sau crude. Poţi chiar să-ţi începi dimineaţa cu un cartof fiert. Astfel,îi vei oferi organismului suficientă energie şi carbohidraţi pentru a doua zi.
7 kg in 7 zile
Include în dietă şi multe legume verzi. Ziua 3 în dieta indiană Este o combinaţie între prima şi a doua zi.
Aceasta este ziua în care trebuie să mănânci legume şi fructe. Evită însă să consumi cartofi. Ziua 4 în dieta indiană Dacă în primele trei zile trebuie să eviţi bananele,acum e momentul când poţi să consumi până la 6 banane pe parcursul zilei.
Poţi să bei chiar şi până la 4 pahare de lapte. Deşi se spune că bananele îngraşă,în acest regim alimentar,acestea acţionează ca o sursă de potasiu şi sodiu pentru organism. Ziua 5 în dieta indiană În această zi mănâncă roşii,varză şi brânză de vaci.
Dieta militară: slăbeşti 4,5 kg în 7 zile. Ce şi cât să mănânci
Puteţi consuma până la 6 roşii. Ziua 6 în dieta indiană Această zi este puţin diferită de ziua a cincea.
- Dieta cu fructe 1 kg pe zi
- Există numeroase versiuni ale acesteia, dar majoritatea promit acelaşi lucru: slăbeşti 7 kilograme în 7 zile.
- Pareri apuretin
- Uleiuri pt slabit
- Diete 0 calories
Poţi să mănânci varză,brânză de vaci şi alte legume,dar fără roşii. Poţi face cu acestea o supă gustoasă.
Am slabit 5 kilograme in 7 zile
Nu uita să bei apă! Ziua 7 în dieta indiană Ultima zi a dietei este şi cea mai importantă.
- Dieta raw-vegană: beneficii şi riscuri la care te expui De asemenea, dieta militară pune preţ pe anumite combinaţii alimentare care se presupune că ar accelera metabolismul, deci ar fi mai multe calorii arse în acest interval.
- Slăbește cu 7 kg în 7 zile
- Cum sa slabesti 7 kilograme in 7 zile. Meniul pe zile - radiobelea.ro
- Dieta cea mai rapida de slabit
- Dieta cu castraveţi: slăbeşti 7 kilograme în 7 zile
- Am slabit 5 kilograme in 7 zile - Slab sau Gras
- Sfaturi slabit femei
- Dieta militară: slăbeşti 4,5 kg în 7 zile. Ce şi cât să mănânci
Poţi bea suc de fructe proaspete,mânca o cană de orez brun sau alte legume. Sfaturi pentru ca dieta indiană să funcţioneze!
Cum sa slabesti 7 kilograme in 7 zile. Meniul pe zile
În acest regim alimentar nu sunt permise sucurile de fructe în primele 6 zile. Încearcă să creşti aportul de apă la 15 pahare din cea de-a cincea zi. Evită să bei cafea,ceai sau alcool. Fă mişcare 45 dieta slabesti 7 kg in 7 zile pe zi.
- Fructe de slabit
- Marți, 19 martieUltimul update Marți, 19 ianuarieDietă şi slăbire Dieta rapidă de vacanţă te ajută să slăbeşti mult mai repede decât ai fi crezut.
- Slabire 15 kg intr-o luna
- Aparat profesional pentru slabit cu tehnologie 3 in 1 ems
- Dieta slabit 15 kg
Legumele pot fi consumate sub formă de salată sau în stare naturală. Supele pot fi consumate în cantităţi nelimitate. Stai departe de fasole,pentru că sunt bogate în calorii.
