Spirulina e buna pt slabit, Spirulina ajuta la slabit


Cum slăbești sănătos Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea Obezitatea este caracterizata de o masa corporala prea mare — daca indicele de masa corporala al pacientului depaseste 30, acesta sufera de obezitate.

Spirulina pentru slabit — Dozaj si administrare Ce este si cum se foloseste spirulina pentru slabit?

Iata ce legatura exista intre obezitate si spirulina! Autor: Dr. Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea Obezitatea este caracterizata de o masa corporala prea mare — daca indicele de masa corporala al pacientului depaseste 30, acesta sufera de obezitate. Spirulina face parte din categoria microalgelor albastre si este comercializata sub forma de supliment alimentar capsule, pulbere.

spirulina e buna pt slabit dieta sanatoasa si rapida de slabit

Studiile facute recent in domeniu arata, insa, ca spirulina poate fi eficienta in combaterea obezitatii. Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea Accelereaza scaderea in greutate — consumul de spirulina este eficient in reducerea greutatii corporale.

spirulina e buna pt slabit pastile slabit keto

Studiile facute pe soareci de cercetatorii coreeni arata ca aceasta microalga are abilitatea de a accelera metabolismul, de a suprima apetitul si totodata de a impiedica acumularea de tesut adipos. Scade nivelul de colesterol din sange — nivelul total de colesterol din sange poate fi redus cu ajutorul spirulinei.

Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea

Colesterolul marit este des intalnit in randul spirulina e buna pt slabit obezi. Intrucat creste riscul de complicatii cardiovasculare, este esential sa fie tinut sub control.

Prin primavara m-am hotarat sa fac o cura cu spirulina pentru ca ma simteam cam vlaguita si aveam probleme destul de urate cu tenul.

Reduce procesul inflamator din organism — inflamatia celulara este un simptom frecvent in randul pacientilor care sufera de obezitate. Cercetarile facute in domeniu arata ca administrarea suplimentelor cu spirulina reuseste sa reduca inflamatia la nivelul tesuturilor.

Spirulina pentru slăbit şi sucul de orz verde - beneficii

Are proprietati antioxidante — obezitatea este asociata cu stresul oxidativ, care favorizeaza complicatiile precum cele cardiovasculare sau la nivel articular. Vestea buna este ca antioxidantii combat stresul oxidativ, luptand contra radicalilor liberi.

spirulina e buna pt slabit diete fulger eficiente

Consumand spirulina, vei creste aportul de antioxidanti din alimentatie si vei reduce astfel riscul de complicatii. Reduce nivelul de zahar din sange — nivelul marit de zahar din sange glicemia mare creste rezistenta la insulina, ceea ce inseamna ca favorizeaza obezitatea si totodata creste riscul de diabet.

Te-ai abonat cu succes!

Spirulina poate echilibra nivelul de zahar din sange. Cum sa consumi spirulina daca vrei sa slabesti Poti folosi atat spirulina sub forma de tablete, cat si sub forma de pudra. Pudra de spirulina poate fi adaugata in sucurile naturale, in smoothie-uri, in salate, in prajituri si in orice preparat facut in casa.

Tabletele de spirulina, pe de alta parte, se ingereaza de ori pe zi — e indicat sa te limitezi insa la consumul a cel mult mg de spirulina pe zi.

spirulina e buna pt slabit seminte chia pt slabit

Daca apar reactii adverse, opreste administrarea si consulta-te cu medicul tau. De asemenea, este obligatoriu sa citesti recomandarile facute de producator cu privire la administrarea spirulinei, pe care le regasesti pe eticheta produsului.

Printre reactiile adverse ce pot aparea in urma administrarii spirulinei se numara: anxietatea, greata, durerile de stomac si problemele cu somnul. Situatii in care spirulina este contraindicata Nu se cunosc efectele pe care le are spirulina asupra copiilor, femeilor insarcinate ori a celor care alapteaza.

Spirulina este o microalgă de culoare verde-albăstrie, bogată în vitamine, minerale şi proteine, fiind folosită din cele mai vechi timpuri ca medicament natural, fără efecte secundare.

Asadar, ea nu va fi administrata in aceste situatii, asfel incat sa se evite orice riscuri si complicatii. Spirulina este contraindicata pacientilor care sufera de afectiuni de natura autoimuna precum poliartrita reumatoida, lupusul sau scleroza multipla, spirulina e buna pt slabit poate agrava simptomele resimtite de pacient.

spirulina e buna pt slabit plan dieta personalizado gratis

De asemenea, pacientii care urmeaza un tratament pe baza de imunosupresoare ori corticosteroide ar trebui sa evite consumul de spirulina, intrucat aceasta poate cauza probleme.