Supa de telina slabit, Supa delicioasa de telina pentru slabire
Cum trebuie tinuta dieta?
Alimentul Minune Pentru Toate Varstele, Telina
ZIUA 1: Consuma doar supa la mesele principale si intre mese orice fructe vrei, mai putin banane. Nu uita sa bei cat mai multa apa.
ZIUA 2: Consuma toata ziua supa, 3 nuci si o salata mare cu ce legume iti plac. In caz de foame extrema, poti consuma un ou sau un castronel mic de orez brun fiert. ZIUA 3: Consuma toata ziua supa, fructe si verdeturi spanac, rucola, patrunjel, salata verde, ceapa verde, usturoi verde, fasole verde fiarta, broccoli fiert.
Bananele sunt interzise. ZIUA 4: In aceasta zi ai voie pe langa supa, o banana, un iaurt si o felie de paine integrala.
De asemenea, fasole verde fiarta si ciuperci. ZIUA 5: Poti consuma pe langa supa, o bucata de carne slaba fripta sau fiarta de grame, rosii si castraveti cati vrei. ZIUA 6: In ziua a 6-a poti consuma supa, o bucata de carne slaba fripta sau fiarta de de grame, repartizata cum iti convine pe toata ziua, salate cu multe verdeturi.
Legumele, in afara de verdeturi, sunt interzise. ZIUA 7: In ultima zi a dietei poti consuma supa, un castronel de orez brun, legume fierte broccoli, fasole verde si sucuri naturale.
Dieta cu supa de telina: slabesti 4 kilograme intr-o saptamana Autor: redactia ele. Dieta cu supa de telina face furori in randul vedetelor si garanteaza pierderea rapida in greutate.