Supa de telina slabit, Supa delicioasa de telina pentru slabire


Cum trebuie tinuta dieta?

Alimentul Minune Pentru Toate Varstele, Telina

ZIUA 1: Consuma doar supa la mesele principale si intre mese orice fructe vrei, mai putin banane. Nu uita sa bei cat mai multa apa.

supa de telina slabit

ZIUA 2: Consuma toata ziua supa, 3 nuci si o salata mare cu ce legume iti plac. In caz de foame extrema, poti consuma un ou sau un castronel mic de orez brun fiert. ZIUA 3: Consuma toata ziua supa, fructe si verdeturi spanac, rucola, patrunjel, salata verde, ceapa verde, usturoi verde, fasole verde fiarta, broccoli fiert.

supa de telina slabit

Bananele sunt interzise. ZIUA 4: In aceasta zi ai voie pe langa supa, o banana, un iaurt si o felie de paine integrala.

supa de telina slabit

De asemenea, fasole verde fiarta si ciuperci. ZIUA 5: Poti consuma pe langa supa, o bucata de carne slaba fripta sau fiarta de grame, rosii si castraveti cati vrei. ZIUA 6: In ziua a 6-a poti consuma supa, o bucata de carne slaba fripta sau fiarta de de grame, repartizata cum iti convine pe toata ziua, salate cu multe verdeturi.

supa de telina slabit

Legumele, in afara de verdeturi, sunt interzise. ZIUA 7: In ultima zi a dietei poti consuma supa, un castronel de orez brun, legume fierte broccoli, fasole verde si sucuri naturale.

Dieta cu supa de telina: slabesti 4 kilograme intr-o saptamana Autor: redactia ele. Dieta cu supa de telina face furori in randul vedetelor si garanteaza pierderea rapida in greutate.